“混搭”养生美容茶

在茶中灌入各样新鲜水果材质,不仅可以品尝到清爽多变的天然风味,并且还可兼收美颜养生之效果。无妨根据自己体魄来采取差别的果茶秘方,动手试一下非常容易方便又充足乐趣的果茶调制,在补偿养分的此时也是几种生活享受。

苹果绿茶

制作:苹果洗净,切成小块,榨出汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,焖5至10分钟。

功效:苹果含有糖类、粮食纤维和维生素,可医治便秘、贫血,何况能润肤养颜。

梅子绿茶

制作:将冰糖进入热开水中煮化,再输入绿茶浸泡5分钟,滤出茶汁,加入青梅及少许青梅汁拌匀。

效果:消除疲倦,加强食欲,也许帮助消化,并有杀菌抗菌作用。

蜜梨绿茶

制作:将蜜梨捣烂榨汁,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,加冰糖便可服用。

葡萄红茶

制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水,放糖便可。

成效:健胃利尿,益气补血,有利筋骨、抗衰老之成果。

罗汉果茶

制作:罗汉果加水浸泡20分钟,加菊花煮沸,小火再煮5至10分钟,滤渣,加500毫升冷开水和鲜柠檬一片,放冰糖便可饮用。

成效:常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。

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