日本东北大学研究人员发表示,70岁以上老年人每天喝4杯绿茶,出表达抑郁症状的概率可缩短44%。

据路透社报道,日本研究人员说,绿茶中包括对大脑有安静作用的茶氨酸,从而大概起到缓和抑郁的影响。这一讨论也支柱此前数项研讨得出的喝绿茶有助于缓和心理问题的结论。

日本讨论人员在12月出版的《美国临床养分学杂志》上讲述说,他们视察了1058名70岁以上身体较强健的老年人。其中,34%的老年男性与39%的老年女性有抑郁状况。488名钻研对象称他们每日喝差不多4杯绿茶,284人说每日喝2到3杯绿茶。研究人员考量了考查对象的社会、经济、性别、膳食、病史和抗抑郁药物服用状况等,随后得出了喝绿茶有助于防卫老年人抑郁症的结果。

钻研同时发表示,红茶、乌龙茶或咖啡不必须具有像绿茶那样缓和抑郁状况的效果。

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