养眼养心美茶点

朋友小惠一再约请记者去她家吃好茶,还神秘兮兮地附在耳边絮叨,如今正是吃茶好时节,保证吃了绝不会懊悔。当初认为是方言区别,于是她才会像《红楼梦》里的人物,把喝茶说成吃茶。哪知这周去她家,发表达请的还真是茶食,而且如她所言,吃后周身贯通清爽,压根没想起懊悔两字。

吃完茶食,再泡上一杯花草茶,清肠清肺养眼养心,何乐而不为?小惠把卡通茶杯贴在面颊上,还学着古人的模样摇头晃脑。看着损友坏坏的笑,本人最后发表达中了诱骗,她费尽心机把俺引到家,并没有诚心请本人吃茶,而是等本身吃爽喝爽后,在报纸上简介她的茶美食。

故事:

本人食用茶还真有段故事。损友小惠告诉记者,往常一到冬天,家里食品都向三高看齐。逐步地,她的身材一天比一天臃肿,肠胃也启动闹心理,感冒更忘不了往往光临。小惠有个朋友懂得情况后,每日给她熬制绿茶饭粥。没想到一段时间后,小惠肠胃满意了,怕冷、频繁感冒的弱点也改了。后来查阅相干资料,小惠发现绿茶饭粥有利胃提神,快速胆汁渗透,对调治和预防消化不良,爱护胆、肝有成效。

尝到食用茶的甜头,小惠马上从朋友那里学会绿茶饭粥的手艺,运行自身在家里调制这道养胃粥。后来,她又学会了姜茶粥、乌梅姜茶粥、粳米绿茶粥等粥品,还越做越精。再后来,小惠发表达吃过这几道粥后,再泡上一杯暖暖的花草茶,呼吸着氤氲的茶香,喝上一口缤纷的茶水,简直是人生极致的享受。

茶饮:

饮花草茶先要理解功能

除外茶食,先说茶饮。食家小惠告知记者,花草茶起源于药草茶。18世纪末,药草茶的休闲价值被人类发表示,并即将在法国进展成几种饮用时尚,上世纪80年代大量引入本人国台湾后,其天然健康的风味遇到人类青睐。台湾人为了将它与一般药用茶相出入,雅称其为花草茶。目前超市里卖的玫瑰花茶、薰衣草茶就属于常规的花草茶。

据农业专家介绍,花草茶里包含充裕的养分成分,最多见的成分有水溶性维生素、矿物质、芳香油、类黄酮等。其中,芳香油类具有优秀的醒脑明目作用,水溶性维生素可推进消化代谢,类黄酮利尿,对心血管也有拥护作用,苦味素则有消炎、抗菌之效。

服用花草茶前要对它的功能特色有所明白,挑选最适度自身的花草茶。记者搜集一种多见花草茶的保养疗效供市民仿照,金盏花有清热的效果,能减弱伤口疼痛、推进消化;玫瑰能降火气、活血美肌、防备便秘;薰衣草可缓和焦虑及偏头痛、提防感冒;迷迭香可推进血液循环、安神定气。

姜茶粥做法

原料:茶叶15克,生姜3克,粳米30克。

制法:1.将茶叶加开水泡取茶汁,备用。2.把粳米淘洗干净,再灌入洗净的生姜以及茶水一起放入锅中,同煮成稀粥,即成。

用法:每日1剂,温饮。

特点:本品能清热解毒、健脾利尿。适用于慢点肠炎,久泻不但。

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