除外外在补水之外,你或者自己配制一些额外的美肤果汁,在补水的同时调节气色,护理肌肤。下面就是咱们为你特地推荐的几款 办公 ,这些 茶 的原料都不贵,在中药材店、副食店都可买到,上班时往本身的茶杯里一放就OK了,方便又有效。

1、桃花茶

干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可买到,如能本身采集到农历三月初三东南方枝头的桃花,功效更好)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。一个月将这三样商品置于杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后饮用,每日可反复冲泡3-4次。这种茶能祛除黑斑,白皙肌肤,但孕妇及月经量过大者忌用。

2、红花茶

红花、檀香各5克,2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可服用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。

3、

将柠檬去皮将来切成片(肯定记得要去皮,由于柠檬皮汗会令黑色素累积),依个人口味加上冰糖,泡水服用。柠檬里含充裕的维生素C,此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等,常饮柠檬茶,会让你的肌肤回复光泽与弹性。

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