上下几千年,纵横数万里的风流韵事一下被茶水挤了露面。时而让妳捧腹,时而让你悲伤;时而让你提心吊胆,时而又让你心平胸宽。客人光临,更是起源以茶款待。茶,与人类的生活密切相关。但是,万一饮茶过浓,就会损害身体。对于老年人来说,当心饮茶的浓度对捍卫自己的身体健康尤为主要。平常来说,老年人通常性地很多饮用浓茶容易出表达下列身体不适形态:一、致使胃液稀释,不能寻常消化。一个人每日平常分泌胃液是1.5?2.5升,这些胃液不妨对整个人每天所摄取的粮食举办公道消化。当很多服用浓茶后将要稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液没法正常消化食物,从而出生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的以致还会致使十二指肠溃疡。二、障碍人体对铁的吸进。茶叶中包含鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当人体大量服用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就能提升活跃,给人体对铁的吸收带来挫折和影响,使人体表现为缺铁性贫血。三、易诞生便秘症。茶叶中的鞣酸不但能与铁质拉拢,还能与粮食中的蛋白质联络生成几种块状的,不易消化吸进的鞣酸蛋白,引起便秘症的降生。对于患有便秘症的老年人就能使便秘提高严峻。四、引起血压上升和心力枯竭。浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液很多加入血管,能加剧心脏重负,出生胸闷、心悸等不适症状,加剧心力枯竭程度。凡事有度。饮淡茶也许养生,饮浓茶则有损健全。为了延年益寿安度晚年,望老年人饮茶应以弃浓择淡为要。

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