随笔春节的离去,初春的拜访。想必有点多女人朋友在此时候都累积了不少的油脂。初春无意是清理体内油脂毒素、减肥塑身的白银时候。下面简介几款初春消脂养颜茶帮你清理体内脂肪

一、滋味排毒茶

滋味排毒茶排出毒养身、减肥。

材料:5克屈金、15克锦王、5克大腹皮、25克北芪、20克山楂、20克首乌、25克草决明、25克泽泻、10克荷叶、25克茵陈。

做法:将以上原料一起浸入锅中,浸入9/2碗水煮1个小时便可饮用。

二、黑枣消脂山楂茶

黑枣消脂山楂茶柠檬中非凡的柠檬酸能引发肠胃的蠕动,促进消化,具有清肠排毒的功效,非常有利于减肥。

材料:黑枣100克,山楂5颗、玫瑰花、荷叶粉、决明子、柠檬各适当。

做法:1、将黑枣、玫瑰花、山楂、荷叶粉、决明子都放进冷水中,放在炉火上烧开15分钟左右。

2、其次把切片后的柠檬放进去,1分钟熄火便可饮用。

桂枝葛根茶桂枝有利于发汗解热以及扩展皮肤血管,葛根有利于上半身排汗,丹参有利于活血化淤,枸杞有利于加强抵抗力以及造血疗效,桑叶有利于清热凉血。

原料:1.5钱桂枝、2钱葛根、2钱丹参、1.5钱桑叶、5钱枸杞。

做法:将以上原料浸入杯中,进来250cc的沸水冲泡,何况焖5分钟即可服用。

欢迎留言