屡次饮茶叶益健全

电视,电脑的产生,人世间有大量的人每日都要面对电视,电脑屏幕度过较多时光。但是在播放电视,电脑时,荧光屏会发出一点射线,这些射线对人体有害,尤其是长时间地看电视,电脑,能诱发人们的视觉困倦和视力衰退,有实践说明,陆续看电视,电脑四五个小时,人的视力会暂时减退30%。而对电脑工作者、监视器工作人员等群体来说更是长时候地、近距离地面对银屏用眼,对人眼的损害不可小视。为了减弱这些射线对眼睛和身体的影响,看电视,电脑时常喝杯茶,不失是个好方法。

茶叶中富含多种维生素和一些微量元素,甚至比较多水果中的含量还多,对人体健全有许多利益。茶中的维生素A,有利于治愈和防御视力衰退;维生素B2对眼睑、眼睛的结膜和角膜有保护影响,缺了它,常会引发流泪、视力模糊;维生素C是眼睛晶状体中的主要养分成分,不够时会使晶状体受损,变得混浊;维生素D直接参与眼视网膜的杆状细胞内视紫质的合成,以维持视觉的正常。微量元素锌则是维生素A在人体内运转的必需物质。如果维生素D也许锌不够,会减轻眼睛的暗符合力和辨色能力。

于是,当看电视,电脑时,坐在电视,电脑面前,一杯清茶入口,既是享受,又能防病,何乐而不为? 小小茶叶,全身是宝,当是常备普遍之物。

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