糙米茶

糙米茶的服用:水煮:一包加以500ml左右的水,待水煮开后,小火再煮10分钟左右便可饮用。冲泡:请应用真空保温杯,一包以300ml之90度以上热开水,焖泡30分钟左右便可服用 。保养群众为每天1包发芽糙米茶。病患者用量和浓度可视病情严峻程度酌情增多。自行熬制预备基本材料:糙米180CC(一碗)约4两,水八合(八碗)约3斤做法:用没沾过油的锅,把糙米翻炒而不可以爆裂,炒到黄褐色为止盛起,同时在锅内放八碗水煮开后,放进炒过的糙米上停火,原封不动放五分钟,次要将糙米过滤后当茶喝。二次茶的做法更单一,同一个八碗水。煮开以后放进上次过滤的糙米渣子。用小火青五分钟,过滤后便可服用。但也许将一次茶和二次茶掺杂服用。海米糙白米粥原料:海米1大匙,小排骨240克,糙米1杯辅料:盐2小匙,胡椒粉适当做法:1.糙米淘净,以清水浸泡2小时,沥干。 2.小排骨洗净氽烫去腥,捞起;海米以冷水浸软去杂质。 3.将作法1、2的材料放进煮锅,加8杯水(电锅用量杯)煮成粥,边煮边搅拌,以免烧焦。 4.待米粒成糜烂状、排骨熟烂便可加盐调味、熄火,撒上胡椒粉食用。

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