中医介绍5款美容茶 让女人貌美如花。女性如茶,茶亦能滋润女人。红茶名贵典雅,绿茶天然清醇,奶茶温柔缠绵,花茶清香委婉……躁热夏季,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余,差异的茶通过合理搭配,巧妙使用,还大概起到美容养颜的养生疗效,让女子貌美如花。

1、莲花茶

材料:绿茶3g、莲花6g。

做法: 1、将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末;2、用滤纸做成袋泡茶;3、每次取1袋用沸水泡5分钟后服用。

功能:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止年迈。

2、三花保养茶

材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

做法:1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;2、加水煮2分钟把握;3、过滤后放冰糖便可服用。

疗效:薰衣草或者缓解压力、诊疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、防止皱纹与黑斑产生;洋甘菊可强化皮肤抗过敏才能,并恐怕消脂塑身。

3、祛斑花果茶

材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适度、蜂蜜适量。

做法:1、白果去壳、去衣;2、雪梨去皮切粒;3、将白果、菊花、雪梨浸入清水煲,至白果变软便可;4、输入牛奶,煮滚;e.待放凉后,加入蜂蜜服用。

4、柠檬香蜂茶

材料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。

做法:1、香蜂草用沸水冲泡放凉;2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

疗效:香蜂草能够轻松情绪,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并加强抵抗力,合适办公室焦虑的脑力工作者服用。

5、润肌养颜茶

材料:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适当。

做法:1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;2、加水煮3-5分钟;3、过滤其汁液;4、加冰糖放凉后饮用。

疗效:大生地或者清利湿毒、滋阴凉血的影响;积雪草具备抗氧化影响,祛除老死角脂层,推进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及润滑,弥补养分素。常服此茶或者滋养肌肤、延缓衰老。

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