女人饮普洱须知

普洱茶茶性温和、不寒、不热、茶宴:兴于唐,盛于宋,不分四季、老少皆宜,具备优越的保养功能。近些年,普洱茶更是深受广大女子朋友的青睐。但是,女性在饮普洱的此时,需非凡留神两个不宜饮茶时期。

1.生理期:在月经期,经血会消磨体内很多铁质,而茶叶中很多包含的鞣酸会阻拦肠粘膜对铁的吸入,使身体对铁的吸收率大大下降。于是女性不宜在此时期大量饮茶。

2.怀孕期:茶中的咖啡碱浓度高达10%,大量服用会使孕妇心率加速、尿量增长,加剧心脏和肾脏的负担。于是准妈妈们需吻合驾驭饮茶。

3.哺乳期:茶叶中的鞣酸可影响血液循环并抑制乳汁分泌,引起女人奶水缺点。此外,茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接引起婴儿,以致致使婴儿成长不良。

4.更年期:更年期女人本人会出现头昏、心慌乏力、脾气躁动等形势,切忌不可过量服用。

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