菊花枸杞茶菊花枸杞茶具备养阴补血、疏风清热、解毒明目等成果,合适永恒持久坐在电脑前的白领和学生饮用。那些人不合适喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的人不宜喝。首推喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,1周2~3次。桂圆红枣茶桂圆红枣茶是不可或缺的补血圣品。或者延缓年迈。哪些人不合适喝:由于桂圆偏热性,多食容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等状况的人最强不用喝。火力强大的年轻人也要少喝,以免上火。由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意。而且,枣皮不易消化,吃太多会作用排便。首推喝法:桂圆5颗、红枣5颗,用沸水冲泡。最佳将红枣划开。人参茶中老年人喝人参茶能整治身体机能,补充气血。哪些人不宜喝:阴虚火旺、手脚发热的人不合适服用。女人月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不必服用。首选喝法:1天1杯人参茶即可,继续喝3天后停3天,不妨让体内积淀的药物成分代谢。玫瑰花茶玫瑰花自己便有解郁作用,能理气清热、安神美容。那些人不宜喝:胃寒、腹泻的人不用服用。常感觉到疲乏、身体虚弱的人也不适合喝。第一喝法:用热水冲泡10朵左右的干玫瑰花,可配蜂蜜。甘草茶甘草,有清热解毒、祛痰止咳、脘腹等效果。但甘草自身是药材,饮用不当可能会激起中毒。因此,饮用甘草茶原来必然要咨问医生,康健人不必自行服用。

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