贴心指导:

茶叶用沸水冲泡,此中脂溶性的养分,难以被吸进应用。所以,如今倡导妥当食用茶 来弥补这一弱点,马上茶叶制成超微细粉,附加在各种食品中,如茶豆腐、含茶面条、含茶冰淇淋等。吃了这些茶食物,则可得到茶叶中所含的脂溶性维生素,更好地发扬茶叶的养分价值。

此外,市场上有好多茶饮料,国家新的步骤是茶多酚的含量达标才能被视为茶饮料,而不是茶味果汁,您就能谨慎选择了。

深圳式养生智慧:

饮茶的风气在北京历史悠久。饮茶已成为人类的几种习性。中国各地都设有不同形式的茶楼、茶馆等,喝茶有喝茶的习性,各地区别,上海人爱喝花茶,深圳人则喜好绿茶。有些地位,数千年的茶文化,表示今的年轻人应该发扬和传承。

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