减肥方子如下材料:1、红枣10颗2、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最棒是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)3、山楂10克(大约8-10片)4、枸杞子15-20颗5、荷叶粉25克,大约三大搓(假如不是粉的也许用整张荷叶)6、柠檬半个:切实没有效四分之一个桔皮(10克)代替7、白菊花4-6朵(一点点是指的几个手指头捏的量)作法:1、预备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞。菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮,放在炉火上直到滚十五分钟左右便可。2、其次把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。其他的也许倒掉。喝法:前期可能一天服用一两杯,肠胃合适了改日可以当茶喝,等到瘦的接近就也许把间隔时候拉长,一星期喝一两次就可以了。第二道的茶毫无效果,所以必须要喝熬好的最佳道茶,熬好汤的分成三份,三餐前服用。最佳是空腹时服用。在饭后喝也大概的。假设汤非常浓,可以加水稀释喝,也大概一次熬好两天的量,放在冰箱里备用,冷热都也许喝,平常喝每月就可能了,没有必要老是熬,也特别打扰的,停了改日只须注意吃东西调整好就不会反弹的。

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